2019-10-29から1日間の記事一覧

ブログで睡眠の質が向上!?

この1週間ほど、睡眠ログで計測した値の平均点が81点とかなり高得点続いています。最高85点で最低が79点。 85点が出た時に、なんでだろう?と感覚を呼び起こしてみて気づきがあったので記録しておきます。 まず、少し前の勝間塾のサポートメールで「身…

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