スマートウォッチをつけて8か月。 ついに睡眠の質のスコア90点が出ました！ 目覚めも今日はよく寝たなあという感じだったので、いそいそとスマートウオッチを確認したら、なんと90点！初の90点台！！ 単純に嬉しですね、これ。 先月はおおむね85点をキープし…