加圧でボクササイズ
今日はいつもと違ってイベントに参加してきました。
両腕を加圧した状態でボクササイズ！
前からボクササイズやってみたかったんです！イベントあると教えてもらってすぐ申し込みました。
３０分間だけですが、ストレート、ジャブ、フック、アッパー、よけるの５パターンを教えてもらいました。
”構え”から掛け声にあわせてバシバシやらせてもらえます！
もうむちゃくちゃ楽しい！
ストレス発散！
なんか強くなった感じー！！！
運動量としては少な目でしたが、とにかく楽しかったです。帰りに家のエレベータ前で窓ガラスに向かって思わず、「ジャブ、ストレート！」「ジャブ、ジャブ！」とやってしまった―。恥ずかしい。
楽しかったので、こちらも購入しました！
